|
Здравствуйте. В этой презентации мы бы хотели поговорить об основных принципах теории КПТ и некоторых ее характеристиках.
|
|
Это очень важно, т.к. КПТ так же как и другие терапии являются не просто набором техник, а скорее связанной серией и это важно понимать для успешного использования терапии.
|
|
Давайте начнем с обсуждения того, что является фундаментальной идеей любой когнитивной теории.
|
|
Может быть, это легче объяснить начиная с того, что мы называем моделью «здравого смысла» того, что люди чувствуют.
|
|
Если мы спросим , что заставляет людей испытывать определенную эмоцию, то в основном получим ответ о том, что эмоция связана с событием или ситуацией.
|
|
Что-то, что произошло, заставило их чувствовать определенным образом.
|
|
Например, потеря работы вызывает чувство грусти или депрессии.
|
|
Но если подумать об этом глубже, то становится ясно, что на самом деле не все так просто.
|
|
Если бы это было так просто, то все люди проходя через определенные события, чувствовали бы себя одинаково.
|
|
Из нашего собственного опыта, мы знаем, что это неправда и люди реагируют по-разному на одни и те же события.
|
|
Там должно быть нечто еще. И основная идея когнитивной терапии состоит в том, что там действительно происходит нечто большее.
|
|
И это большее – когниция, т.е интерпретация людьми тех событий, которые происходят, смысл, который люди приписывают этим событиям, их мысли и убеждения об этом событии.
|
|
Все это мы называем когницией.
|
|
Итак, давайте рассмотрим простой пример.
|
|
Предположим, кого-то уволили с работы.
|
|
В связи с этим у человека появляется множество мыслей, оценивание события, а также и целый спектр эмоций.
|
|
Например, кто-то подумает: «Как они могли?!»
|
|
Если предположить, что вы выяснили, что эта работа была предложена сыну вашего начальника, то у вас может возникнуть такая мысль и сопутствовать этой мысли будет эмоция гнева.
|
|
С другой стороны, у вас могут возникнуть самокритичные мысли типа: «Моя жизнь разрушена!»
|
|
В этом случае, вы вероятно будете чувствовать грусть и депрессию.
|
|
Но с другой стороны, у вас могут возникнуть и позитивные мысли.
|
|
Если вам, предположительно, уже надоела ваша работа и хотите изменений, то это событие сподвигнет вас к действию.
|
|
?? ????, ? ??? ????? ?????????? ?????: «???
???? ?????? ??? ???????».
|
|
? ???? ?????? ?? ?????? ??????? ??????????,
?? ? ????? ??????????? ????????????? ??????.
|
|
????, ?????? ?????, ?????? ?????? ????? ?
??? ?? ???????? ????? ???????? ?????
????? ??????.
|
|
? ????? ? ????, ????? ??????? ?????????
??????? ???????.
|
|
?????? ?????, ???????? ????? ?? ???????? ?
??????? ??? ???????, ? ??????, ?????, ??????? ?????????? ??????? ??????? ????
????????.
|
|
??????? ??, ??? ?? ??????????? ???????
?????????? ????? ????? ????????? ?????? ????????????? ???????, ? ???????????
?? ?????????????? ????????????? ????????? ??????? ???????.
|
|
???? ?????? ????????????? ??????? ??
???????? ???????????????? ????????, ??? ????? ????????? ? ???????????
????????,
|
|
?? ???? ??????? ???????? ?????????,
?????????????? ????????, ??????? ????????? ?????? ????????????? ???????.
|
|
?????????????? ??????: ????? ??????
??????????? ????????, ?????????? ?????? ??? ????????, ??? ??????????????
?????????? ????.
|
|
?? ????, ????? ????? ? ????????? ???????
????????, ??????? ??, ??? ?? ???????????? ???.
|
|
?? ????? ??????? ?????????? ?????????
????????, ????? ??, ??? ??????? ??? ???????? ?????????????.
|
|
?????????? – ????????????? ??????? ????????
????? ??????? ? ??? ????????????? ?????????????? ????? ? ?????????, ??????? ?
??? ????????? ? ????? ? ????????????.
|
|
?? ??? ??? ? ??????? ? ???, ??? ???? ???
???????? ???? ?? ??????????, ?? ??????????? ?? ?? ????? ???? ????? ?????? ?
?????????,
|
|
?? ? ???????????????? ?? ????????? ?????????
????? ??? ??????? ????????.
|
|
????, ??????? ????????? ? ?????? ?????
????????.
|
|
???????? ?????, ??????? ??????? ?? ????????
«????????? ?????????», ?????, ?????????.
|
|
??? ????? ????????, ???????????, ??????????
????????? ???????? ? ????, ?????, ?????????? ????, ?????.
|
|
??? ????? ?????????, ???: «? ?????? ???????»
??? «? ?? ????????????».
|
|
??? ????? ????? ? ?????????? ?????????.
|
|
?? ????????? ?????? ????????????? ??, ??? ??
???????? «?????????????????? ???????????????».
|
|
??? ?????????, ??????? ????? ????????? ?????
??????, ?? ??????? ????? ???????, ??????????? ?? ????????? ? ?????????
?????????.
|
|
????? ??? ??????????? ? ??????? ????????? ?
??????? ????, ??? ??????? ??????????? ?? ?????? ?????????? ???????????.
|
|
????????? ??????? ???????? ?????????????,
?????????, ??????? ?? ???????? «?????????????? ?????????? ?????» (???).
|
|
??? ????????????? ?????, ??????????? ?
???????????? ????????? ? ???????? ??????????? ?? ??? ??????? ? ?????? ????
???????.
|
|
????????, ???? ?? ???? ? ?????, ??? ??????
?? ?????, ?? ???-?? ? ???????? ????? ????????? ?????: «????? ?? ????? ?? ????
????????», «? ???????, ?????? ?? ??????????» ???.
|
|
????, ??????? ????????? ??????? ? ?????? ??
???????.
|
|
?????? ?????, ????????? ?????????.
|
|
??? ? ??? ????????, ??? ???????? ??????,
???????????, ???????????
?????????????: «? ??????», «??? ?????? ?????
????????? ??? ????», «??? ????? ??????».
|
|
??? ???????, ??? ??????????? ? ??????
???????, ???? ?????? ? ????? ????????? ??? ?????????? ? ????? ??????? ??????,
??? ??????? ?? ??????.
|
|
???????????? ??????? ????? ????????
????????? ? «??? – ???????? ?????» ?? «??? – ??????? ?????».
|
|
????????? ?????? ????? ?????????, ?
????????, ?? ???????? ????? ??????????????? ??????? ??? ????????? ?????
???????????????? ??????? ??? ????????? ????????????, ?????????.
|
|
?????? ??? ????? ???????? ???? ?? ? ??
???????? ??? ???? ??????????.
|
|
??? ???????? ????? ???????, ??? ??????? ???
?????????? ??????????? ????????.
|
|
?? ????????? ?????? ?????????????
????????????????? ?????????????.
|
|
??? ? ??? ?????? , ??? ???????, ?? ???????
??????? ?????, ???????, ? ??????? ??????? ?? ??????????? ? ??????????
???????????.
|
|
??? ?????? ??????????? ? ????? ?????????
????? «????….., ??….», ??? «? ??????/?????? ??? ???????, ????? ????? ??????
?????????».
|
|
????????, ???? ???? ?? ???? ?????????
????????? – «? ???????????», ?? ? ???? ????? ?????????? ?????????????????
?????????????, ??????? ??????? ??? ??????????? ? ???? ????????? ??????????:
|
|
«? ????? ???????? ??? ?????????????, ???? ?
?????? ? ??? ???? ?????? ???????», ??????? «? ?????? ?????? ??? ???????,
????? ??? ????????????? ?????? ?????????».
|
|
????????????????? ????????????? ?? ???
???????, ??? ?????????? ????? ? ?? ?????? ???????????? ?????????.
|
|
????? ?? ?????? ????????? ???????? ????????
? ?? ????, ??? ???? ???? ????? ?? ????? ????????? ????????????? ? ???, ??????
??????? ??? ???????.
|
|
??? ?????????? ?????????? ??? ?????????
????? ? ???????? ???????.
|
|
? ?????, ?? ??????? ??????, ?????????????
?????????????? ?????????? ????? (???);
?????????? ????? ?????? ? ????????,
?????????, ????? ???.
|
|
??? ????????, ?????, ????????????? ????
?????????.
|
|
??? ?????????? ???????????????, ?????? ???
??? ???????? ?????????????, ?? ???? ?? ???????? ??????????? ???????, ???????
????????? ? ???, ????? ?? ??????? ? ???????????? ?? ???-????.
|
|
??? ????? ?????? ??????? ? ??????, ?????????? ?? ??????
???????.
|
|
????? ??? ?????????? ????????? ??? ?????
????? ????? ?????????????.
|
|
?????? ???? ?????????? ??????????? ????????
??????? ? ??? ????? ??????. ?? ???? ??? ?? ? ?????, ?? ??? ????? ?????????
???????? ? ???????????? ???.
|
|
????, ??? ????? ????? ????? ???????????, ??
????? ??? ???????? ?????????????.
|
|
?? ????????, ???? ???????? ????? ?????
??????? ? ????????? ????? ??????, ???, ??? ????????? ?? ????????.
|
|
????? ????? ??, ??? ??? ????? ?????
????????????? ? ?????????????? ?????????, ? ???????? ??? ?????????, ???
????????? ??????.
|
|
???? ? ???? ???? ????? «? ??? ????????», ??
? ??? ??????, ????? ??? ?????????, ??? ?? ???????????, ??? ?????, ? ??????
??? ??????? ? ?????? ?????? ? ?????.
|
|
?????? ??? ??? ? ??????????. ? ???????? ???
???????? ????? ???????, ???? ?????? ?????????? ??????.
|
|
????????? ?????? ?????? ????? ??????? ? ???,
??? ?????????? ????? ?????? ???? ?? ??????????? ????????? ? ????????? ? ????
????? «? ??? ????????», ?? ????? ????? ??????????? ? ? ???? ??????????
???????, ? ?? ????.
|
|
????????, ?????? ????, ????? ??????: «? ???
????????», ? ????-?? ????? ?????????? ??????? ? ????, ??? ?????????? ?????, ?
???????????? ?????, ???????????, ?????????? ???.
|
|
????? ?????????? ?????????????? ?????
???????? ????? ??????????-????????????? ???????, ???????? ??? ?? ?????,
??????? ??????? ??? ??????? ?????????? ???????????? ? ?????????.
|
|
??? ?????? ?????????????? ?? ?????????
?????? ??????? ? ?????????? ??????????????
?? ?????????? ???? ???????.
|
|
????? ????, ?????? ?????? ???????? ????? ???????? ??, ??? ???
??? ????? ?? ???????? ??????????? ?????? ??? ????????.
|
|
? ???? ? ??? ???? ????? ????????? ????,
?????????, ????????????????? ?????????????, ?????????? ?????????????? ?????
???.
|
|
? ? ????????????? ??? ????????? ????? ?????,
??? ? ? ????????.
|
|
?????? ?????? ??????? ???????? ????? ????
?????.
|
|
???????????, ? ????-?? ???? ?????????
?????????:
«???? ?????? ??????» ??? «? ?????????».
|
|
?????, ?? ???? ??????????? ?????????????????
?????????????, ??????? ???????? ???????? ?????????? ? ???? ?????????
??????????.
|
|
??? ????? ???? ???-?? ?? ???????:
|
|
«???? ???? ?????? ???? ?????, ?? ??? ??????,
????????? ? ??????????? ? ?????????????, ??????? ????? ?????, ???? ? ?? ????
????????? ???? ?????» ??? «? ?????? ???? ???????? ?? ????, ??? ????? ? ?????
? ????? ?????? ?? ???? ???? ?????????????».
|
|
? ?????, ?? ????????? ??????, ? ???
????????? ?????????? ?????????????? ?????, ?????????? ?? ???? ?????????
??????????.
|
|
????? ?????, ???: «? ?? ????, ??? ????????»,
«? ??? ???????», «? ?????????», «? ??/??? ?? ??????????».
|
|
? ?????, ??? ???? ????????????? ??????,
??????? ?????? ????? ?????????? ? ???????? ????????.
|
|
????, ??????? ????????? ?? ??????????????
????????? ????? ????????.
|
|
? ??? ???? ??? ?????? ????????? ???????? ? ?????? ? ???? ???????
????? ?????????.
|
|
?????? ????? ??? ??????????? ?? ???????
?????????????.
|
|
?? ????? ????? ??????, ? ??????????, ? ???
????????? ?????????. ??? ????? ??????????, ?? ???????????????? ?? ???????
?????? ????????.
|
|
? ?? ??????? ?????? ? ??? ??????????????
?????????? ?????, ??????? ????? ?????????? ? ?????????? ? ????????????
?????????.
|
|
????? ??????? ?????? ???????????; ?????????
????? ??? ????? ?? ??????????.
|
|
??????, ????????? ????????? ????????
???????? ????????? ????? ????????.
|
? ??? ?? ??? ???????, ?????????? ??????????????
????? ???????? ???????? ??????????????? ??? ?????.
|
? ???????, ?????????, ??? ????? ????? ???
???, ??? ?????????????, ??? ????????? ????????? ????? ???????? ???????? ???
?????????, ? ?? ????? ??? ?????????? ?????????????? ????? ?????
?????????????? ????? ??????????? ?????????.
|
|
?????? ??????? ????? ??????? ?????? ?????? ?
???, ??? ?????? ?????????? ???????????? ????? ?????????? ??????????????
?????? ??? ????????? ?????????????.
|
|
????????, ??? ?????????, ??? ??? ??????????
??????????? ??????? ????????? ??, ??? ?? ??????? ??????????? ??????? ???
?????????:
????????????? ?????????? ?????? ?? ????, ???
? ????? ? ???????.
|
|
????,??????? ??? ???, ???? ? ?????????
??????, ??? ??? ???????, ???-??????? ????? ? ????? ???? – ??? ?????? ??? ?
?????.
|
|
??? ???????????, ??????? ????? ??????
??????????? ? ?????????????? ?????? ? ???????????? ??????, ? ??????????? ??
????????????.
|
|
????????, ??? ?????? ????????? ???????
???????? ????????? ????????????????? ????????? ??????????? ? ?????????? ??,
??? ???? ? ???, ??? ?????????? ????? ????????.
|
|
????????, ??? ?????? ????????? ???????
???????? ????????? ????????????????? ????????? ??????????? ? ?????????? ??,
??? ???? ? ???, ??? ?????????? ????? ????????.
|
|
??? ?????????? ??????????? ?????? ?????
????? ????? ? ?????????? ?????? ? ?????????? ???????? ??????? ??????. «???
????????, ??? ? ???????, ??????, ????????».
|
|
??? ??????????-????????????? ????????????
????????? ????? ? ?????? ??????????????? ?? ?????????????? ?????, ?????????
?????? ???????? ??? ?????? ????? ??????.
?.?.?. ??? ?????? ????? ???????????.
|
|
????, ??????? ??? ? ??? ?? ????????, ???????
?????????? ??????? ???????? ?????? ??????????-????????????? ???????, ????,
??? ???????? ??????????? ? ????? ???????? ????????? ? ????????
??????????????? ???????.
|
|
????, ?????? ?????, ??? ?? ????????, ?????
?? ??????? ? ??? ??????????? ???????????? ????????????? ? ????????? ?
???????? ?? ????? ???? ?????? ????? ?? ?????? ??????? ? ??????????.
|
|
????? ?? ??????? ???????, ??? ???? ?
?????????????? ? ?????? ??????????? ??????????? ? ?? ????? ???? ????????
????????.
|
|
?? ???? ????? ????????? ?????, ??? ?? ??????
???????? «??????????? ????????», ??????? ????????? ??????, ?? ???-??
?????????? ??????. ???-??, ??? ???????? ? ???????? ???????????? ????????.
|
|
?? ????? ????????? ????????, ??? 4 ???????.
|
|
??? ???? ?? ????????????? 4 ?????????
??????? ????????, ?? ??????? ??????? ????????. ??? ??? ????????? ????? ?????
???????? ????????? ????? ???????? ??? ??????, ? ??? ????????? ???????
????????.
|
|
????, ??? ?????? ??????? ???????? ????????
(?????, ?????????, ?????????????, ????????), ????????????? ???????????
(??????????, ??????), ?????????? (??????????????? ????????? ? ?????????) ?
????????? (?? ??? ?? ?????? ??? ???????).
|
|
????? ????? ????? ???????? ?????????
???????????? ??? ????, ??? ??? ??? ??????? ?????? ???? ?? ?????.
|
|
????? ???? ?????????? ??????
???????????????, ?? ???? ????? ?????? ?? ??????, ?????? ????? ???????? ?
??????????????? ??????????, ????????? ????? ?????? ?? ????? ?.?.?. ??? ???
?????????????.
|
|
????, ??? ?????? ??????? ??????, ????? ???
?????????? ????????????, ???????? ????????, ?????? ?? ??????????? ???????????
«Padesky» ? «Greenburger», ?? ????? ?????????? «hot cross bun model»,
?.?. ???????? ??? ??????????? ???????.
|
|
????, ? ??? ?????????? 4 ???????,
????????????????? ?????? ????????, ????????? ????????.
?, ???????, ??? ??? ??????? ?????? ?? ??,
??? ??????? ??????????????? ? ?????????? ??????, ??? ????? ?????? ??
????????.
|
|
?????????? ????? ??????? ????? ? ?? ?????
??????? ??????. ?? ?????? ?????????? ?????, ?? ????? ????????? ? ?????,
?????????? ?????, ??????????, ????????????? ?????.??? ??? ???? ?????
?????????????? ?? ????????.
|
|
????, ????? ?????? ???????? ???????? ??????
??????????-????????????? ??????, ?? ?????? ???????????? ?????????????? ??????
????.
|
|
??? ????? ????? ????????, ???? ?? ? ?????
???? ????? ???????, ?? ??????????, ?.?. ???? ? ??? ?? ??????? ????? ????????
?????????? ?????????????? ???????? ?????????????? ??????? ??????.
|
|
????, ????? ???????? ?? ??????????-?????????????
??????? ????? ?????? ?????????????? ?????? ????????.
|
|
??????????????? ???????? – «?» ? «?» ?
??????????-????????????? ???????, ?????? ????? «?» - ??????????? ???????,
????????????? ???????, ? ?? ??????? ??? ???????, ???????? ?????????.
???????? ????????????? ????????? ????????
??, ??? ?????????? ??????? ??, ??? ?? ?????? ?? ????? ???????? ??????
???????.
|
|
??? ?? ????????, ??????? ??? ???????? ??
?????????????? ?? ????????????? ???????. ?????????? ?? ???, ??? ???????
?????? ????? ???? ????? ??????.
|
|
????????, ????? ???? ????? ??????? ?????????
? ???-?????? ??????????? ??????? ? ??????? ? ????????????, ?? ???????? ?? ??,
??? ??? ????? ???? ????????, ?????? ????? ??? ???????? ????? ????? ?
??????????? ? ??????????, ??? ??????????.
|
|
??????????????? ?????? ? ??? ??????????? ?
?????? ?????????????? ????? ???????? ? ?????????????.?????????????? ????????
????? ?? ???????? ???.
|
|
??? ??? ?? ????????????? ???????????
????????? ??????????????. ??????????? ? ?????? ???????? ??????? ?????????? ?
???????? ???????.
|
|
???? ? ???, ??? ??? ???????? ?? ??????
??????????. ?????? ???????? ?????????? ??????????? ? ????? ????????, ??????????? ????? ??????????? ?????????? ??????
???????? ? ?????????? ???? ?? ???????, ????????? ????????? ???.
|
|
??? ??????? ????? ? ????????? ???? ????? ?
??????? ???????? ???????.
??? ?????????? ????? ???????? ??????; ??????
??????????? , ???? ??????????? ?.?.?.
|
|
?????????? ?????????? ????????????? ? ???,
??? ??? ?? ????????? ?? ?????????? ?????? ???????????????? ????????.
??? ?????????? ?? ???.
? ??? ?????????? ?????? ???????????????
?????????, ????? ??? ? ? ????? ?????? ???????.
|
|
???????????? ??????? ????? ??? ? ??????????
??????? ?????? ??????? ??????????? ? ???, ??? ? ??? ?? ?? ????????????? ???????????????
????????? ??? ???????? ??????????, ?????????? ? ??????????.
|
|
? ??? ?? ????????????? ??????? ?????????,
??? ???????????, ?? ????????????? ???? ?? ???? ??? ??????????????? ?????????.
|
|
??? ???????????? ??????, ?? ??????? ??
???????? ? ???????? ???????, ?? ??? ?? ?? ???????? ?????????? ??? ????????
?????????.
|
|
???? ?????????, ??????????????? ??????? –
??????????? ?????? ???? ??????, ?????????????, ????????. ??? ??? ???????
????? ????? ? ???, ??? ? ? ?????? ????? ???????.
|
|
??? ???????? ?????, ??? ??? ???????? ?????
??? ??????? ? ???, ????? ???????? ???????? ???????.
|
?, ???????, ????? ?????, ??? ???? ???????? ?????? ??????? ???????, ??
??? ?????? ???? ???????? ?? ????????? ?????????????????? ? ???, ????? ???????
????? ???? ???.
|
?????? ?????? ?????????????? ??? ??????? ?
???, ??? ? ??? ?????? ???????????? ??????? ??????.
|
|
?? ???????? ?????????????? ??? ??
??????????, ??????? ?????????????? ?????? ? ???????????? ??????.
????? ? ????????? – ??? ??????, ? ?? ????.
??? ?? ??? ? ? ??????? ??????, ????? ?
????????? ??????? ????? ???? ???????, ?? ????? ???? ? ?????????.
|
|
? ???? ?? ????? ??????? ??????? ? ???, ?????
?????? ??????? ???????? ???????? ?? ??????? ?????? ?????????????, ???????
??????? ??????? ??????????? ? ???, ????????????? ?? ??? ?????
????????????????.
|
|
???????? ? ??????? ????????? ???? ?????? ? ???,
??? ?? ????? ??????????, ??? ??????????????? ????????? ?????? ????????
????????????, ??????? ?????????? ????????????? ?????????????.
|
|
?? ?????? ?????? ?? ???? ?????? ?? ??????
???????????.
|
|
??? ? ?????? ??? ???????, ????? ?? ????????
????????? ??? ???????? ?????????
???????? ?? ?????? ???????.
|
|
??????????????? ??????? ?????? ?????????
?????? ?????? ????????.
???? ???-?? ?? ??? ???????? ??????? ??????,
?? ?????? ?? ?????? ???????? ?? ????. ?????? ????? ?? ??????? ?? ????????
???????, ??????? ???????? ?? ??????? ??????????? ???????? ? ????? ?????
?????? ?? ???? ???????.
|
|
?? ??????? ?????????? ???? ?????? ? ???.
??????? ??????? ??????? ?? ?????? ??????? ?? ???????? ??? ???????? ??-???????
? ????? ??????????, ??????, ???????? ????????????? ???????????, ???????? ????
??? ???????????? ??? ???????????.
|
|
????? ??, ????? ???????? ? ?????? ???????,
?? ?????? ?????? ?? ?????? ???????????.
|
|
??????????-????????????? ??????? ?????
???????????????.
????????, ?????? ?????? ?????? ???????
???????? , ?????????? ?????, ????? ???????, ??????????? ??? ? ??????? ??????
????. ??? ??? ???????? ? ????? ?????? ??????.
|
|
??? ???????? ?????????? ??????????, ????
??????????, ??? ????? ??????????? ?? ???????? ?????? ????????.
????? ??? ???????? ??????? ??????? ? ???????
???????.
|
|
?? ????? ?????? ?????? ??? ????????, ???
??????????, ???????? ??????. ??? ????? ???? ?????????? ?????????????? ???
????????? ?????, ? ??????? ??? ???????? ?????????? ?????????? ?? ????????
?????. ? ????????, ??? ????-?? ??????????? ???????? ?????? ????????.
|
|
?? ??? ?? ????? ????? ??? «????????
???????», ??? ?? ??????? ????????? ?????? ??? ????? ????????? ???
??????????????? ??????, ??????????????.
??????? ?????????????? ?????? ?????? ??????
???????? ?????????? ????, ??? ?????? ?????? ???????, ? ??? ????????????,
??????????? ?? ?????????? ???????.
??????? ????? ??????????? ? ???, ???
???????? ?????? ????? ???? ??????????? ?????, ?????? ? ??????????? ?????
???????????????? ?????.
|
??????? ????? ??????????? ? ???, ??? ???????? ?????? ????? ???? ??????????? ?????, ?????? ? ??????????? ????? ???????????????? ?????.
|
???????????? ??????????? ? ????????, ??? ??
????, ??????? ????????? ?????? ???????? ??????, ???????? ?????? ???????????
?? ????????? ????? ???.
|
|
????, ? ??????????, ???? ????????, ??? ?????
?? ??????????, ??? ??? ???????? ????. ????????, ??? ?????? ??????? ?? ???????
?????????? ???????? ????????, ??????? ? 1???? ?? ?.?.
|
|
??? ??????????? ????????? ???????????? ?
???, ??? ??????? ?????????????? ?? ??-?? ???????, ? ??????????????? ?
??????????, ??????? ?? ????????? ? ????? ? ????? ?????????.
|
|
????, ???????? ??????? ??? ?????? ??????? ??
??? ?????? ??? ?????.
??? ?? ????? ???? ????? ?????? ????????????
? ????????????????? ??? ??????? ?????? ??????????????? ???????.
|
|
???????? ??? ????? ???????? ? ??? ???.
|